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“延迟满足”这个词相信很多家长都不陌生了,当孩子提出要求时

简介: “延迟满足”这个词相信很多家长都不陌生了,当孩子提出要求时,家长故意拖延让孩子等待后再满足孩子,表面上这样做的确锻炼了孩子自己控制自己欲望的能力,但延迟满足并不能和提高自控力划等号。

对现在的家长来说,最头疼的可能就是,孩子越来越离不开电子产品了,手机ipad一拿,就不是几分钟的事情,游戏一打,可以玩几个小时,提醒孩子要少玩,但孩子总是控制不住自己。

有关研究表明,现在的孩子跟30年前的孩子比,自控力没有提升反而下降了。

心理学家对这两类孩子进行了数年的,发现得到两颗糖的孩子比吃了一颗糖的其综合能力更胜一筹,可见自控力对孩子的一生有着重要的影响。

“延迟满足”这个词相信很多家长都不陌生了,当孩子提出要求时,家长故意拖延让孩子等待后再满足孩子,表面上这样做的确锻炼了孩子自己控制自己欲望的能力,但延迟满足并不能和提高自控力划等号。

孩子越小,自控力越差,但趁孩子还小,家长就有意识地训练孩子的自控力,对孩子的成长是非常有帮助的,分享三个训练方法:1、提升自控力的小游戏躲猫猫的游戏,相信大家不会陌生吧,只要细心观察一下,年龄越小的孩子越容易自己主动暴露目标,稍微大点的孩子却可以藏很久。

2、学会短暂等待很多家长认为小孩子是因为年龄小缺乏等待的耐心,其实心理学家研究表明1-3岁的孩子已经具备短暂等待的能力。

在日常生活中,家长可以有意创造让孩子短暂等待的机会,“再等几分钟”“过五分钟后我们再出发”类似这样的小训练,也会不知布局提升孩子的自控力。

不要小看这样的能力,练习过短暂等待的孩子将来也能更好地适应集体生活。

3、不要打断孩子自言自语刚学会一件事情的孩子,总是喜欢喃喃自语,其实这是孩子自控力发展的表现,孩子的自述会帮助他更好地掌控手里的工作,父母不要打断孩子,甚至还可以帮助孩子练习继续重复,以便孩子能更快地掌握新本领。

自控力好的孩子,能更好地控制自己的情绪和行为,生活和学习也会更轻松愉悦。


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