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如果宝宝第一次半夜爬起来要玩,父母没有拒接的话

简介: 如果宝宝第一次半夜爬起来要玩,父母没有拒接的话,宝宝就很可能会养成这样的坏习惯。

有位宝妈吐槽说,自己一岁多的宝宝,最近每天半夜都要爬起来玩一会儿,玩累了才能再入睡。

通常,一岁以后的宝宝,睡眠质量都会好很多,大多数能够一觉睡到天亮。

即便是还有喝夜奶习惯的宝宝,也大多喝完夜奶接着睡。

01原因大致有这两个:1、宝宝的作息时间被打乱了如果宝宝以前一直睡得很好,只是近期突然昼夜颠倒,半夜会爬起来玩的话,父母可以回忆一下,宝宝的作息时间是否被打乱过。

比如:以前午睡的时间是一两个小时,最近可能睡到了两三个小时,中午睡太久,晚上的睡眠自然就会受到影响。

又或者,宝宝晚上睡得太晚,错过了最佳休息时间,也会表现得很烦躁,睡一两个小时就醒,然后哭闹,要求父母满足这样或那样的需求。

2、半夜宝宝起来要父母陪玩,没有遭到拒绝,从而养成了坏习惯。

如果宝宝第一次半夜爬起来要玩,父母没有拒接的话,宝宝就很可能会养成这样的坏习惯。

因为,有时候为了让宝宝早点入睡,父母大多会比较迁就。

久而久之,宝宝就会昼夜颠倒,想玩的时候就必须要起来玩,不然就大哭大闹。

如果是因为作息时间被打乱了,那么就一定要尽快恢复以往的作息时间。

而且,随着宝宝长大,他们的午睡时间也需要适当地减少。

中午睡太久,会影响到他们晚上的睡眠质量。

其次,宝宝半夜醒来,要第一时间接着哄睡。

宝宝半夜醒来,通常会比较烦躁。

这个时候,父母要第一时间接着哄睡,而不是满足他的玩的需求。

半夜被吵醒,不管是谁都会有情绪,这个时候如果不耐烦或者责备宝宝,可能会让他哭闹得更厉害。

纠正孩子的睡眠时间,第一晚可能会比较反复,但是只要坚持两三天,孩子差不多就能纠正过来了。

长痛不如短痛,与其每天半夜爬起来陪宝宝玩,不如早一点纠正他们的睡眠问题吧。


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