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人们用它来消暑已经有很长的历史了,记得小时候妈妈也会专门熬绿豆汤给我们喝。现在我每天都会用绿豆熬点粥让孩子们喝,配点花生豆,能使粥的颜色更加好看。怎么用...

花生,这样煮出来的花生也特别的香甜可口,那么其实我们都知道花生对人体具有非常好的功效,尤其是生花生更是如此,那么今天就让我们一起来看一下吃生花生都有哪些好处...

同时它含有的胆固醇比较少;其次,在吃生花生的时候最好能把花生皮一起吃了,因为对于女性来说花生皮还有补血、养血的功效,除此之外,生花生米不爱的那养胃,还能...

那么大家知道小小的花生有什么功效吗?吃花生应该注意的事项有哪些呢?话不多说请大家看下文吧。 花生的功效与作用 1、降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸,这种...

花生的红色的那层皮还有着补气血的功效,所以气血不足的女性睡前吃几颗花生米,长期坚持下去,对身体会有一定的好处。女性如果在来月经的时候,有月经不调、痛经的...

花生米外面有一层红皮,有的人习惯吃之前放在手心里搓一搓,把那层红皮搓掉,其实这是不对的,红皮的作用有很多,比如说活血化瘀、消肿,增加血小板数量,促进机体造血...

花生米作为老一辈最喜欢的下酒菜,基本上家家户户都有,同时花生米中含有的营养非常多,不仅口感好、价格低,还有人体需要的蛋白质、脂肪、微量元素等,可以说花生是生...

可是有的孩子却不喜欢喝小米粥,今天月月就给大家带来一种新鲜做法,简单易学,营养又好吃。 【小米花生饼】 【食材准备】小米150克 花生米一把 面粉适量 盐 葱花 ...

在我们家里面,花生米几乎是不可缺少的一种食材,因为老公非常的喜欢喝酒,那么在喝酒的时候,他会选择在家里面炸一盘花生米,这可是她最喜欢吃的一种食物了,老公炸出...