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“认知日记”和“ABC模型”:克服消极信念的系统方法
用情绪ABC理论举一个例子在克服这些消极信念的时候,你可以用到基于认知心理学思维的“ABC模型”——即触发(Activating events,A)、信念(Beliefs,B)和结果(Consequences,C)。根据这一...神秘的认知行为疗法,你学会了吗?
什么是认知行为疗法ABC...最后他借助自己领悟的认知行为疗法的应用,逐渐克服了一些心理障碍,并开始帮助他人。 艾里斯发现并发展的合理情绪疗法,开创了认知行为疗法的新篇章。 “ABC”理论 人的...
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