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发明了这种用生菜叶代替吐司的蔬菜三明治做法,可以让每天紧张工作的关晓彤既吃的有营养还不会长胖,解决了嘴馋的问题,还很好吃,而且无形中增加了蔬菜的摄入,皮肤也...

夏天已经悄咪咪的过去了,很多人是不是又开启了新的减肥事业呢,今天就给大家推荐一个适合低卡健康的生菜三明治做法,热量非常低并且口感也不错,非常适合想减肥的人吃...

制作一份生菜鸡胸肉三明治,需要准备:生菜1颗、1个、番茄1个、鸡胸肉1袋、牛油果半个、沙拉酱适量。 赶紧看看具作方法吧。 1 生菜洗净擦干水,鸡蛋煎成荷包...

当生菜三明治询问微博约3000万粉丝时,为了感谢您的关注,我们特意了一个供吃饭和广播的视频。 这让我想起一句话“给东北人一瓶酱,一个人能吃掉三条街的绿化...

昨天和闺蜜视频,聊到前一阵子在热搜上看到关晓彤的吃播,吃的都是生菜包的各种东西,甚至还拿来直接包香菜,称为“绿色三明治”的事情,不吃香菜的闺蜜,看得瑟瑟发抖...

低脂生菜三明治,满满的蔬菜蛋白,饱腹感特别强,热量比普通三明治足足低了一半呢!正在减肥期的你一定要学会做这个三明治,一起看看怎么做吧~ 食材准备 生菜、鸡胸肉、...

今天早晨我做了一款营养又低脂的三明治,里面放了香煎沙朗牛排、澳洲进口的无籽黑提、生菜、小番茄,做法很简单,味道也不错,关键是营养又健康。牛肉富含蛋白质,给我们...

这不,前几天,在微博上分享了她妈妈独创的生菜三明治的做法,获得了几万网友疯狂的复制。我们先来看看她的三明治具体是怎么做的。 “彤”式三明治教程 step1:压平...

看看这一套生菜三明治,其实像极了妈妈小时候为我制作的白菜包饭,只是当时只考虑到口感,妈妈在米饭里加了炒肉丁、蔬菜碎,甚至还加了猪油拌匀后用大白菜叶子一包,直...