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    比如说身高163cm的女性,她的标准体重应该是163-105=58kg,也就是116斤。这个数字是标准体重,也可以在这个数字的上下10%进行浮动,总之过瘦或者过胖,对于身体健康都没有什么帮助。大家可以对照一下公式自己测算一下。 如何减肥最有效?高...
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